0
Псифора - материалы для психологов

Практические материалы для психологов

психологическая поддержка и мотивация

для групповых и индивидуальных занятий

psifora

Псифора:
Упражнения и методики управления эмоциями, страхом и стрессом

 

Состав выпуска

Как использовать

Содержание выпуска

Примеры упражнений

Рабочая тетрадь «Чего боятся страхи»

Другие материалы: упражнения и фильмы

СТОИМОСТЬ И ПРИОБРЕТЕНИЕ

 structure Материалы выпуска

Как использовать

«Упражнения» - это практический видеоматериал, методики и упражнения, с помощью которых человек может поддерживать в себе настрой на новую жизнь, помочь себе мыслить позитивно, контролировать и управлять своими эмоциями, страхом, стрессами.

Видеоинструкции различных упражнений предназначены для групповых или индивидуальных занятий, а также для самостоятельного просмотра. С их помощью Вы можете показать, как правильно выполняются те или иные упражнения, для чего они нужны и чему способствуют. Каждая инструкция из практической части представлена отдельным файлом для удобства использования (можно включать в нужной Вам последовательности).

concept Содержание видеоматериалов:

Первая часть (теоретическая):

Вторая часть (практическая):

videos Примеры упражнений

В фильме используется проективная методика объяснения применительно к условному персонажу фильма. Посмотреть фрагменты из теоретической и практической частей фильма: 

Посмотреть видео ВКонтактеПосмотреть видео на YouTube
Посмотреть видео ВКонтактеПосмотреть видео на YouTube

profit Рабочая тетрадь «Чего боятся страхи»

Рабочая тетрадь «Чего боятся страхи» предназначена для взрослых людей. Это одноразовый блокнот для работы со страхами без давления и занудства.

Все техники работы со страхами собраны в очень компактную и наглядную форму, снабжены яркими юмористическими иллюстрациями и заданиями, которые нужно выполнять, шаг за шагом прорабатывая свои страхи и избавляясь от них.

Блокноты «Псифора» по работе со страхами активно используют не только психологи, но и специалисты Центров занятости и других организаций – в занятиях со взрослыми соискателями, которые меняют профессию или рассматривают такую возможность.

Смена рода деятельности, как и другие существенные жизненные изменения, для человека в возрасте становится очень заметным стрессом. Дополнительную тревогу вызывает неизвестность, ломка привычного, необходимость перемен и боязнь не справиться с ними.

В рабочей тетради «Чего боятся страхи» использована методика проективной работы с персонажами. Задача читателя – помочь героям рабочего блокнота справиться со страхом, при этом легко и ненавязчиво понять и применить различные методы борьбы с тревогой, от логических алгоритмов рационализации страхов до физических приемов включения регуляторных механизмов. А комиксы-иллюстрации вносят юмор в подачу материала и задают позитивный настрой.

Человек, использующий блокнот, получает инструмент, чтобы:

Получить навыки самостоятельного управления страхом, Найти мотивацию для позитивного самочувствия и выходу из состояния депрессии и стресса через личностный рост.

Упражнения в рабочей тетради успешно сочетаются и дополняют видеоупражнения «Псифора».


ready Другие материалы

Работу с упражнениями успешно дополнят мотивационные притчи, в которых есть материалы по принятию себя, повышению самооценки, борьбе со страхами, мотивацией на работу и другое.  Узнать больше можно здесь.

Видеофильмы с примерами жизненных историй, интервью с людьми, попавшими в безнадежные ситуации, но нашедшими из них выход. Эти фильмы объединены общим названием "ТЫ НЕ ОДИН" - и являются важным инструментом в реабилитации и психологической поддержке. Узнать больше можно здесь.


allprof СТОИМОСТЬ И ПРИОБРЕТЕНИЕ

При заказе материалов выберите, пожалуйста, тип лицензии:

Подробно о типах лицензий, возможностях и ограничениях

  • Возраст, лет: 18-65+
    psifora logo
    85 000 
    Комплект материалов для занятий по психологической поддержке и мотивации. Возрастная категория:
    • взрослые люди.
    Комплектация:  1) Выпуск анимационных притч «Псифора» (аудио и видео) Притча - ключ к выходу из сложной жизненной ситуации. Просмотр и обсуждение притчи в группе, индивидуально с психологом помогает самостоятельно найти решение своей проблемы. Притчи разбиты на тематические группы: работа со страхами, обретение уверенности, принятие себя, мотивация на позитивный настрой и работу. 2) Анимационный фильм «Упражнения и методики управления эмоциями, страхом и стрессом» Практический видеоматериал, методики и упражнения, благодаря которым человек может поддерживать в себе настрой на новую жизнь, учиться мыслить позитивно, контролировать свои эмоции, страх, стрессы и управлять ими. 3) Рабочая тетрадь-блокнот «Чего боятся страхи?» Тетрадь для отработки навыков, которые представлены в анимационном фильме. Содержит конкретные задания и упражнения по снятию внутреннего напряжения и ощущения страха. Дает мотивацию на позитивное самочувствие и стремление к личностному росту. Сопровождение:
    • методические рекомендации для консультанта,
    • обучение,
    • техническая поддержка,
    • бесплатная доставка по РФ,
    • гарантия.
    Показать описание ↓
  • Возраст, лет: 18-65+
    fear print 01

    Рабочая тетрадь-блокнот «Чего боятся страхи»

    Количество
    50 штук350 штук500 штук
    25 000 165 000 
    Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.

    Блокнот «Чего боятся страхи» содержит рекомендации по управлению своими страхами, а также практические задания и упражнения.

    Возрастная категория:

    • взрослые люди.

    Формат занятий:

    • индивидуальная работа.

    Цель работы:

    • обретение уверенности в себе.

    Содержание:

    Часто во взрослом возрасте смена рода деятельности (или другие существенные жизненные перемены) становятся огромным стрессом для человека. На напряжение из-за необходимости искать работу накладывается дополнительная тревога – страх перед переменами.
    Снять его может заполнение рабочего блокнота «Чего боятся страхи».

    Блокнот «Чего боятся страхи» содержит рекомендации по управлению своими страхами, а также конкретные задания, упражнения, решающие следующие задачи:

    • Снятие внутреннего напряжения и ощущения страха.
    • Усвоение «теоретической» части о природе страха и внутренних методах работы с ним.
    • Выполнение упражнений, направленных на нейтрализацию страхов и формирование сил и инструментов самостоятельного управления своим страхом.
    • Мотивация на позитивное самочувствие и стремление к личностному росту (выходу из состояния депрессии и стресса через личностный рост).

    Чтобы вовлечь в работу над собой людей в возрасте, зачастую относящихся к «психологии» с недоверием, мы используем проективную методику и принцип «тамагочи» – существа, о котором необходимо заботиться. Задача читателя – помочь героям рабочего блокнота победить страх и обрести силы позитивно жить дальше.

    Результат:

    • навыки самостоятельного управления страхом,
    • снижение уровня тревожности,
    • мотивация на позитивное самочувствие.

    Комплектация:

    • тираж на выбор — 50, 350, 500 штук,
    • любой тираж от 50 штук по запросу.

    Технические характеристики:

    • печатная продукция.

    Доставка:

    • бесплатно по РФ.

    Узнать подробнееРабочая тетрадь «Чего боятся страхи»


    Показать описание ↓
Наверх