0

Навигатум: вузам, колледжам, техникумам

Уважаемые коллеги!

Предлагаем материалы для проведения профориентационных занятий со школьниками и абитуриентами. Материалы по рынку труда (трудоустройство, соцадаптация) могут оказаться полезными для ваших студентов и выпускников.


Настраиваемый под ваше учебное учреждение профориентационный тест

Хотите быстро сориентировать абитуриентов, какая из имеющихся специальностей им наиболее подходит?

навигатум

Мы можем настроить тест «Профитип Плюс» специально для вашего учреждения. Тест определит профессионально важные качества пользователя и сравнит с теми, которые потребуются по специальности. Результатом теста является сортировка специальностей по степени соответствия.

Характеристики теста:

  • Кейсовый. Нет правильных или неправильных ответов, есть типичные модели поведения, характерные для тестируемого.
  • Визуализированный. Чтобы сохранить интерес к прохождению, каждый кейс иллюстрирован. Иллюстрация также работает на более быстро понимание сути кейса.
  • Гендерный. Вопросы для девушек и юношей отличаются, учитываются особенности полов.
  • Валидный. Мы зададим 50 вопросов, а до этого апробируем тест на большой группе студентов.
  • Разработанный специально под вашу организацию. Мы учтем все ваши пожелания, отразим специальности именно вашей организации.

Узнать больше про тест.

Посмотреть стоимость ниже на этой странице


Динамичные профориентационные игры

Профориентационная игра Профи плюс

Игра «Профи плюс» знакомит школьников с понятиями профессия, специальность, должность; расширяет кругозор; позволяет взглянуть на привычные профессии с нового ракурса.

Игра масштабируется по числу одновременно занятых участников: может играть и 3, и 30, и 300 человек.

Игра состоит из 6 мини-игр, продолжительность каждой игры от 5 до 15 минут, время определяется модератором.

Игра-тренинг «Моя компания. Монетизация» — это настоящие профессиональные пробы в мире бизнеса. Участникам предстоит оценить свои предпринимательские способности; получить навыки командной работы, презентаций, решения проектных задач; расширить кругозор и повысить финансовую грамотность.

Игра для 30 участников одновременно. Прохождение всех этапов занимает от 3 часов до 3 дней (время игры-тренинга определяется модератором).

Монетизация - профориентационная игра-тренинг

Профориентационные мультфильмы от Навигатум

Начните занятие со школьниками с просмотра и обсуждения мультфильма о вашей специальности или отрасли. Если вашей специальности еще нет в нашем списке, давайте создадим этот мультфильм совместно – и данные о вашем учреждении будут всегда в этом мультфильме. 

Посмотрите на серии об ожиданиях студентов и работодателей друг о друге (цветные и анимированные серии в 5 выпуске сериала):

Узнать подробнее о сериале

Узнать цену можно ниже.

Посмотреть информацию о мультфильме «Калейдоскоп профессий»


Профориентационные фильмы

тест, профориентационный тест, притчи, трудоустройство, как и какую профессию выбрать, материалы для вузов и колледжей

Профориентационный фильм-видеоурок «Как и какую профессию выбрать» (30 минут) пользуется наибольшим успехом в ВУЗах, работающих со школьниками. Видеоурок позволяет останавливаться и обсуждать все ключевые факторы, влияющие на выбор профессии. Обзорный фильм «Профессии будущего» (20 минут) сориентирует абитуриентов в трендах и технологических переменах в разных отраслях. К каждому фильму прилагаются методические рекомендации. 

Узнать цену можно ниже.


Профориентационные притчи

И школьникам, и студентам притчи помогут разобраться в себе, справиться с тревожностью, страхами, принять себя, повысить самооценку, мотивироваться на учебу и личностный рост. Для работы с притчами мы приготовили практическое пособие с подробными сценариями занятий.

Проведите пробное занятие со студентами на тему: почему за одну и ту же работу, в одном и том же месте, одному сотруднику платят 5 копеек, а другому 10 рублей?

Узнать подробнее о притчах

Узнать цену можно ниже.

Подробнее о видеоупражнениях по снятию тревожности, страхов и управлению собственными эмоциями.


Трудоустройство: детальное изучение аспектов

Мы подготовили набор инструментов, которые могут вашим выпускникам в трудоустройстве. 

навигатум

Видеофильм «Лайфхак по трудоустройству» — это подробный и современный анализ каждого этапа трудоустройства глазами работодателя и соискателя. В фильме разобраны все мифы и заблуждения о том:

  • Где и как искать работу
  • Как надо и как не надо составлять резюме
  • Как готовиться к собеседованию
  • Что сделать и спросить на собеседовании
  • Как пройти испытательный срок

В фильме есть ответ на вопрос: как искать работу студенту, если у него нет опыта и портфолио. 

Для формирования навыка прохождения собеседования, самопрезентации, оформления резюме мы подготовили тренинговую игру «Думай как эйчар». Игра включает модули для выпускников, не имеющих опыта работы. 

Рекомендуем рабочую тетрадь «Советы по трудоустройству» — простой и ясный язык, комиксы, конкретная информация в формате лайфхак и чек-лист.

Узнать подробнее о материалах по трудоустройству.

Узнать цену можно ниже.


Стоимость и заказ

При заказе материалов выберите, пожалуйста, тип лицензии:

  • Облачная лицензия: материал передается по электронной почте в виде файла-программы с серийным номером для активации. Возможно установить на 2 компьютерах с операционной системой Windows (2 стационарных рабочих места). Срок действия лицензии: бессрочно.
  • Защищенный USB-носитель: материал передается на USB-носителе (флэшке), материал привязан к флэшке, его нельзя перенести на компьютер, либо другую флэшку. Работает на любом компьютере с операционной системой Windows (1 переносное рабочее место). Срок действия лицензии: бессрочно.


Подробно о типах лицензий, возможностях и ограничениях. 

  • Возраст, лет: 10-15
    мультсериал развивающие мультики мультфильм школа мультфильмы о профессиях про профессии для детей мир профессий для детей* профориентация школьников калейдоскоп профессий уроки о профессиях профориентационные занятия занятия со школьниками

    Профориентационные занятия (уроки) на базе мультсериала «Калейдоскоп профессий» (выпуск 3)

    Лицензия
    Облачная лицензияЗащищенный USB-носитель
    6 000 12 000 
    Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.

    Мультфильмы о профессиях, в которых братья Дима и Алексей Дотошкины изучают конкретную профессию:

    • Знакомятся с рабочим местом профессии, ее функционалом и спецификой;
    • Понимают необходимые профессионально важные качества;
    • Узнают, где и как можно выучиться на профессию;
    • Задают каверзные, но актуальные вопросы о зарплате, престижности, карьере – и получают на них честные ответы.

    Возрастная категория: школьники средних и старших классов.

    Мультфильмы по 6,5 минут и сценарии уроков для 3 возрастных категорий позволяют информировать учащихся о принципах выбора профессии и востребованных профессиях на рынке труда.

    Состав выпуска:

    • Серия о профессии «Программист»
    • Серия о профессии «Металлург»
    • Серия о профессии «Вальцовщик»
    • Серия о профессии «Сити-фермер»
    • Серия о профессии «Сантехник»
    • Серия о профессии «Детский стоматолог»
    • Песня-мультфильм «Почему родители уходят на работу?»

    Узнать подробнее и посмотреть примерыМультсериал «Калейдоскоп Профессий»

    Показать описание ↓
  • Возраст, лет: 10-15
    мультсериал развивающие мультики мультфильм школа мультфильмы о профессиях про профессии для детей мир профессий для детей* профориентация школьников калейдоскоп профессий уроки о профессиях профориентационные занятия занятия со школьниками

    Профориентационные занятия (уроки) на базе мультсериала «Калейдоскоп профессий» (выпуск 5)

    Лицензия
    Облачная лицензияЗащищенный USB-носитель
    6 000 12 000 
    Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.

    Мультфильмы о профессиях, в которых братья Дима и Алексей Дотошкины изучают конкретную профессию:

    • Знакомятся с рабочим местом профессии, ее функционалом и спецификой;
    • Понимают необходимые профессионально важные качества;
    • Узнают, где и как можно выучиться на профессию;
    • Задают каверзные, но актуальные вопросы о зарплате, престижности, карьере – и получают на них честные ответы.

    Возрастная категория: школьники средних и старших классов.

    Мультфильмы по 6,5 минут и сценарии уроков для 3 возрастных категорий позволяют информировать учащихся о принципах выбора профессии и востребованных профессиях на рынке труда.

    Состав выпуска:

    • Серия о профессии «Педагог»,
    • Серия о профессии «Полицейский»,
    • Серия о профессии «Врач»,
    • Серия о профессии «Агроном»,
    • Серия  «Самоопределение»,
    • Серия «Почему меня не берут на работу?» (часть 1, версия соискателя),
    • Серия «Тяжело сейчас - легко потом» (часть 2, версия работодателя).

    Узнать подробнее и посмотреть примерыМультсериал «Калейдоскоп Профессий»

    Показать описание ↓
  • Возраст, лет: 10-17
    oculus shlem

    VR-приложение «Профессии этой реальности» для шлема виртуальной реальности Oculus Quest 2

    Комплектация
    VR-ПриложениеКомплект
    18 000 63 000 
    Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.

    С помощью приложения для шлема виртуальной реальности школьники знакомятся с отраслями и профессиями современного рынка труда.
    Экскурс в историю появления отраслей позволяет получить системные представления об истории профессий.

    Цели и задачи:

    • системные представления об истории и устройстве отраслей,
    • знакомство с наиболее востребованными и массовыми профессиями современного рынка труда.

    Использование виртуальной реальности:

    • возможность «оглядеться на 360°» позволяет рассмотреть процессы в отрасли. В других форматах такая задача практически нереализуема.
    • взаимодействие с виртуальным миром повышает степень усвоения материала по сравнению с традиционными форматами – лекцией, книгой или видео.
    • в виртуальном мире школьник лишается помех в восприятии: не отвлекается на других учеников, не видит посторонних образов, получает только образовательный контент.

    Возрастная категория: школьники средних и старших классов.

    Вы можете заказать только приложение, устанавливаемое на шлем виртуальной реальности Pico 4 или Oculus Quest 2 или приобрести готовый комплект, который включает шлем и приложение.

    Узнать подробнее: VR-приложение «Профессии этой реальности»


    Показать описание ↓
  • Возраст, лет: 12-18+
    Профориентационная игра Профи плюс
    25 000 

    Интересный сюжет и игровая составляющая позволяют быстро и легко вовлечь школьников в процесс, в ходе которого усваиваются важные профориентационные темы:

    • Осваивается терминология: «профессия», «специальность», «должность», «род занятий».
    • Происходит существенное расширение круга знаний о существующих профессиях, в том числе через ролевое погружение и необычный взгляд на профессию.
    • Происходит знакомство с выдающимися представителями профессий, поднимается престиж многих специальностей.
    • Формируются навыки классификации и типирования профессий.
    • Игра формирует навыки креативности, работы в команде, способности к самопрезентации. Занятия происходят в атмосфере сотрудничества, обсуждений на значимые темы личностного и профессионального определения.

    Возрастная категория: школьники средних и старших классов, студенты.

    Количество участников: групповая игра, одновременно могут играть 10-40 участников.

    Состав: в «Профи Плюс» входит 6 мини-игр разной сложности.

    Время игры: средняя продолжительность каждой мини-игры составляет 5-15 минут и определяется ведущим.

    Узнать подробнее: Профориентационная игра "Профи Плюс"

    Показать описание ↓
  • Возраст, лет: 14-18+
    film kak i kakuyu professiyu vybrat

    Фильм-видеоурок «Как и какую профессию выбрать?» (версия для школьников)

    Лицензия
    Облачная лицензияЗащищенный USB-носитель
    6 000 12 000 
    Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.

    Динамичный фильм-видеоурок «Как и какую профессию выбрать?» в современной стилистике. Содержит описание важных факторов, влияющих на выбор профессии.

    В фильме даны конкретные рекомендации, как выбрать направление своей будущей деятельности, учтены происходящие глобальные перемены в мире и обществе. Вся информация подана просто, доступно и наглядно.

    Для удобства фильм поделен на блоки:

    • Зачем вообще стоит выбирать профессию?
    • Зачем ее выбирать самому?
    • Как не заблудиться в мире профессий?
    • Как люди выбирали профессии раньше?
    • Какие есть формулы выбора профессий и как с ними работать?
    • Какие перемены нас ждут в постиндустриальном мире?
    • Что делает специалиста хорошим?
    • Ради чего стоит трудиться?
    • Что такое запросы (амбиции) и возможности?
    • Какие бывают разновидности образа жизни?
    • Как узнать больше о себе?
    • Как узнать больше о профессиях?
    • Какие образовательные траектории возможны после школы?

    Включены методические рекомендации по работе с фильмом, раздаточная анкета для зрителей.

    Возрастная категория: школьники старших классов, студенты. Рекомендуется для работы с родителями старшеклассников.

    Технические характеристики: хронометраж фильма 30 минут, 16:9, FullHD, stereo.

    Узнать подробнее и посмотреть примеры Видеоурок «Как и какую профессию выбрать»

    Показать описание ↓
  • Возраст, лет: 14-18+
    videofilm professii budushhego

    Фильм «Профессии Будущего»

    Лицензия
    Облачная лицензияЗащищенный USB-носитель
    5 000 10 000 
    Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.

    В фильме представлена информация об изменениях, которые происходят в основных отраслях человеческой деятельности, о востребованных профессиях в ближайшее десятилетие.

    Обзор происходит по отраслям:

    • Транспорт,
    • Медицина,
    • ИТ-сектор,
    • Робототехника и машиностроение,
    • Образование,
    • Социальная сфера,
    • Ритейл.

    Возрастная категория: школьники средних и старших классов, студенты.

    Технические характеристики: хронометраж фильма 21:30 мин. 16:9, FullHD, stereo.

    Узнать подробнее: Видеофильм "Профессии Будущего"

    Показать описание ↓
  • Возраст, лет: 14-18+
    Мобильные стенды по профориентации
    47 000 

    Мобильные стенды по профориентации можно использовать на профориентационных встречах со школьниками и взрослыми. С помощью наглядной инфографики стенды знакомят с различными образовательными траекториями и их длительностью, факторами, которые нужно учесть при выборе профессии, а также реальным положением дел с разными профессиями на рынке труда.

    Яркие иллюстрации и простой, понятный текст по темам:

    • Образовательные траектории.
    • Формула выбора профессии.
    • Обзор рынка труда.

    Возрастная категория: школьники средних и старших классов, родители, абитуриенты. 

    Технические характеристики: в комплект входят 3 роллапа (мобильных стенда). Размер каждого роллапа в разобранном состоянии 100х200 см. Интерьерная полноцветная печать. В комплекте чехлы для переноски.

    Узнать подробнее: Мобильные стенды по профориентации

    Показать описание ↓
  • Возраст, лет: 16-45+
    Монетизация - профориентационная игра-тренинг
    62 000 

    В игре участники получат готовый бизнес и должны будут в нем хорошо разобраться, чтобы привести свою компанию к успеху или получить первый опыт банкротства. В ходе игры участники поймут, что такое SWOT-анализ, штатное расписание, баланс, бюджет доходов и расходов, движение денежных средств, форс-мажор, аgile/scrum (и почему его не надо везде использовать), маркетинговый план, работа с кадрами и выход на IPO.

    Игроки получат навыки:

    • Стратегического мышления и планирования.
    • Финансового планирования.
    • Управления проектами (компания – как большой проект).
    • Межличностных коммуникаций (договориться внутри своей компании).
    • Публичных презентаций («продать» свою компанию инвесторам и акционерам).
    • Креативного решения маркетинговых задач (продвижение).

    Результат игры: Полноценные профессиональные пробы себя в качестве предпринимателя.

    Возрастная категория: школьники старших классов, студенты, взрослые люди.

    Количество участников: групповая игра, 5 команд по 6 участников.

    Время игры: игра-конструктор, в нее можно играть от 30 минут до 3 дней.

    Узнать подробнее: Игра-тренинг и профпробы «Монетизация»

    Показать описание ↓
  • Возраст, лет: 25-45+
    film kak i kakuyu professiyu vybrat vzroslym

    Фильм «Как и какую профессию выбрать» (версия для взрослых людей)

    Лицензия
    Облачная лицензияЗащищенный USB-носитель
    5 000 10 000 
    Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.

    Фильм «Как и какую профессию выбрать» знакомит зрителя с азами профориентации, рассказывая о ключевых факторах, влияющих на выбор профессии. Особого внимания заслуживает раздел фильма, объясняющий, как избежать грубых ошибок при выборе профессии.
    Фильм рекомендуется всем взрослым, которые задумались о смене профессии, или которые все время натыкаются на «не своего» работодателя, – благодаря фильму они смогут перестать «наступать на любимые грабли».
    Содержательная, динамичная, современная инфографика. Доступное изложение для широкого круга зрителей.

    Возрастная категория: взрослые соискатели, рассматривающие возможность смены профессии.

    Узнать подробнее и посмотреть примеры«Как и какую профессию выбрать» (профориентация взрослых)

    Показать описание ↓
  • Возраст, лет: 17-65+
    Лайфхак по трудоустройству для студентов и молодых специалистов

    Фильм-видеоинструкция «Лайфхак по трудоустройству»

    Лицензия
    Облачная лицензияЗащищенный USB-носитель
    5 000 10 000 
    Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.

    Лайфхак – это современный популярный формат, в котором дается набор методик и приёмов «взлома» конкретной цели или задачи при помощи полезных советов. Фильм-видеоинструкция «Лайфхак по трудоустройству» раскрывает технологии процесса трудоустройства от поиска работы до испытательного срока через сравнение точек зрения соискателя и работодателя.

    С позиции соискателя показываются самые типичные ошибки и стереотипы, а с позиции работодателя объясняется, чем на самом деле руководствуется наниматель, как у него устроен процесс поиска и приема на работу. Основная выгода, которую получит зритель от фильма: как бы ни менялись вопросы на собеседовании, какие бы новые правила ни предъявлялись к составлению резюме, – соискатель будет знать настоящие цели и мотивы работодателя, а значит, всегда сможет быстро и легко адаптироваться к ним.

    Видеоинструкция состоит из 5 частей (рубрик), каждую из которых можно изучать отдельно от других.

    В этих рубриках раскрываются темы:

    • Поиск работы. Какой канал наиболее эффективен, что надо сделать в первую очередь.
    • Составление резюме. Резюме глазами работодателя: что он читает между строк и на что обращает внимание.
    • Подготовка к собеседованию. В чем важность и необходимость этапа подготовки.
    • Проведение собеседования. Что означают «непонятные» вопросы от работодателя, что он хочет узнать, как можно помочь ему и себе, что надо спросить у работодателя самому и зачем.
    • Мотивационный блок для получивших работу. О чем не следует забывать, когда работа уже стала вашей.

    Возрастная категория: соискатели, студенты, молодые специалисты.

    Технические характеристики: хронометраж фильма - полная версия 42 минуты, короткая 26 минут, 16:9, FullHD, stereo.

    • полная версия фильма (42 минуты) - содержит много полезных материалов, интересных для выпускников, соискателей должностей среднего и высшего звена. Более подробно изложена теоретическая часть трудоустройства и мотивация работодателей.
    • короткая версия фильма (26 минут) - рекомендуется для работы с соискателями, нацеленными на получение конкретной, «узкой» информации: ответы на наиболее частые их вопросы.

    Узнать подробнее: Видеоинструкция «Лайфхак по трудоустройству»

    Показать описание ↓
  • Возраст, лет: 17-65+
    poleznye sovety po trudoustrojstvu

    Рабочая тетрадь «Советы по трудоустройству»

    Количество
    50 штук350 штук500 штук
    37 500 300 000 
    Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.

    Рабочая тетрадь «Советы по трудоустройству» подходит для многократного использования и может выдаваться соискателям для индивидуальной работы как в качестве самостоятельного элемента подготовки, так и после просмотра видеоинструкции "Лайфхак по трудоустройству".

    «Полезные советы по трудоустройству» – это пошаговое руководство по всем этапам трудоустройства на новую работу от технологии поиска до «подводных камней» собеседований, от важных особенностей составления резюме до прохождения испытательного срока.
    Конкретные технические лайфхаки сопровождаются жизненными советами – ведь иногда важно не только найти работу, но и выяснить перед этим, чем конкретно вам лучше заняться.

    Книга написана ярким образным языком без канцелярита и проиллюстрирована обаятельными комиксами, в которых работу ищут Колобок и Серый Волк, а в качестве работодателей выступают Красная Шапочка и Лиса. История в картинках с приключениями и хэппи-эндом – такой, надеемся мы, станет и история трудоустройства того, кто эту книгу прочтет.

    Возрастная категория: соискатели любого возраста (в том числе молодые специалисты, предпенсионеры и пенсионеры), студенты, школьники. Все, кто готовится к трудоустройству или вышел на рынок труда.

    Узнать подробнее: Рабочая тетрадь «Советы по трудоустройству»

    Показать описание ↓
  • Возраст, лет: 17-65+
    Мобильные стенды по трудоустройству
    47 000 

    Роллапы (Roll up) – мобильные стенды, которые можно установить в холлах, где собираются большие группы соискателей, или на выездных мероприятиях, таких как «Ярмарка вакансий».

    Мы разместили на них привлекающие внимание иллюстрации, а также простой и понятный текст с конкретными рекомендациями по трудоустройству:

    • Поиск вакансий.
    • Составление резюме.
    • Подготовка к собеседованию.
    • Проведение собеседования.
    • Работа на испытательном сроке.

    Возрастная категория: соискатели любого возраста (в том числе молодые специалисты, предпенсионеры и пенсионеры), студенты, школьники. Все, кто готовится к трудоустройству или вышел на рынок труда.

    Технические характеристики: в комплект входят 3 роллапа (мобильных стенда). Размер каждого роллапа в разобранном состоянии 100х200 см. Интерьерная полноцветная печать. В комплекте чехлы для переноски.

    Узнать подробнее: Мобильные стенды с советами по трудоустройству

    Показать описание ↓
  • Возраст, лет: 18-65+
    dumaj kak ejchar
    53 000 

    Попробуйте себя в роли работодателя, проведите собеседование с соискателями и выберите подходящего. А затем попробуйте себя в роли соискателя и определите, работа на какого работодателя вам больше подходит в игре-тренинге «Думай как эйчар».


    Комплект мини-игр «Думай как эйчар» предназначен для проведения тренингов с соискателями, которые хотят найти «работу мечты», научиться уверенно чувствовать себя на любом собеседовании, не быть ведомыми. С помощью нескольких игр отрабатываются ключевые этапы трудоустройства – составление резюме, прохождение собеседования и краткий рассказ о себе и своих преимуществах. Механика игр позволяет выйти за рамки «натаскивания» соискателей, показав процесс найма с изнанки – глазами эйчара. Раскрывая «тайны» работодателя, мы делаем весь процесс найма полностью понятным. А понятное перестает вызывать страхи и опасения. Мы убираем сам корень страхов – непонимание, кажущуюся непредсказуемость.

    «Думай как эйчар» – тренинг, позволяющий взглянуть на трудоустройство глазами работодателя и понять, что задача соискателя – это не трудоустройство любой ценой, а выбор подходящей ему работы.

    Возрастная категория: соискатели любого возраста (в том числе молодые специалисты, предпенсионеры и пенсионеры), студенты, школьники. Все, кто готовится к трудоустройству или вышел на рынок труда.

    Количество участников: групповая игра, от 6 до 18 участников.

    Время игры: игра-конструктор, можно провести 4-5-часовой тренинг с использованием всех четырех мини-игр, а можете каждую из них задействовать независимо, организовав серию из 4 встреч или одиночные игры по различным этапам трудоустройства.

    Узнать подробнее: Игра-тренинг по трудоустройству «Думай как эйчар»

    Показать описание ↓
  • Возраст, лет: 18-65+
    psifora logo

    Псифора: Упражнения и методики управления эмоциями, страхом и стрессом (видеозанятия)

    Лицензия
    Облачная лицензияЗащищенный USB-носитель
    6 000 12 000 
    Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.

    Видеозанятия «Псифора» - это практический видеоматериал, методики и упражнения, благодаря которым человек может поддерживать в себе настрой на новую жизнь, учиться мыслить позитивно, контролировать свои эмоции, страх, стрессы и управлять ими.

    Возрастная категория: Взрослые люди. Рекомендуется в работе с людьми предпенсионного и пенсионного возраста; с людьми, оказавшимися в сложной жизненной ситуации.

    Видеоинструкции с упражнениями предназначены для групповых или индивидуальных занятий, а также для самостоятельного просмотра. С их помощью можно показать, как правильно выполняются те или иные упражнения, для чего они нужны и чему способствуют.

    Каждая инструкция из практической части представлена отдельным файлом для удобства использования (можно включать в нужной последовательности):

    • Теоретическая часть: о природе страха и стресса.
    • Медитативная терапия. Осознанное дыхание. Визуализация.
    • Дыхательные упражнения. Ритмическое дыхание. Смысловое дыхание. Упражнение «Свеча». Диафрагмальная гимнастика.
    • Телесная терапия. Упражнения «Истерика», «Напряжение и расслабление рук», "Тарабарщина», шумовые упражнения.
    • Арт-терапия. Упражнения «Рисунок страха», «Клубок линий», «Вылепите свою проблему», раскрашивание мандал.
    • Мотивационные занятия. Аутотренинг. Аффирмации. Упражнения «Солнышко», «Список целей».

    Узнать подробнее и посмотреть примерыПсифора: Упражнения и методики управления эмоциями, страхом и стрессом

    Показать описание ↓
  • Возраст, лет: 18-65+
    fear print 01

    Рабочая тетрадь-блокнот «Чего боятся страхи»

    Количество
    50 штук350 штук500 штук
    16 000 125 000 
    Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.

    Часто во взрослом возрасте смена рода деятельности (или другие существенные жизненные перемены) становятся огромным стрессом для человека. На напряжение из-за необходимости искать работу накладывается дополнительная тревога – страх перед переменами.
    Снять его может заполнение рабочего блокнота «Чего боятся страхи».

    Блокнот «Чего боятся страхи» содержит рекомендации по управлению своими страхами, а также конкретные задания, упражнения, решающие следующие задачи:

    • Снятие внутреннего напряжения и ощущения страха.
    • Усвоение «теоретической» части о природе страха и внутренних методах работы с ним.
    • Выполнение упражнений, направленных на нейтрализацию страхов и формирование сил и инструментов самостоятельного управления своим страхом.
    • Мотивация на позитивное самочувствие и стремление к личностному росту (выходу из состояния депрессии и стресса через личностный рост).

    Чтобы вовлечь в работу над собой людей в возрасте, зачастую относящихся к «психологии» с недоверием, мы используем проективную методику и принцип «тамагочи» – существа, о котором необходимо заботиться. Задача читателя – помочь героям рабочего блокнота победить страх и обрести силы позитивно жить дальше.

    Возрастная категория: взрослые люди (соискатели, предпенсионеры, пенсионеры).

    Узнать подробнееРабочая тетрадь «Чего боятся страхи»


    Показать описание ↓
  • Возраст, лет: 18-65+
    psifora logo

    Видео- и аудиопритчи «Псифора»

    Лицензия
    Облачная лицензияЗащищенный USB-носитель
    6 000 12 000 
    Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.

    Притчи используются как инструмент для вовлечения в общение и обсуждение сложной темы на групповых и индивидуальных занятиях. Использование видеопритч позволяет провести эффективные занятия за небольшой промежуток времени.

    Притчи снимают блоки:

    • Недоверия к психологу: историю рассказывает не сам психолог, а происходит совместный просмотр.
    • Закрытия и зажатости. Технология обсуждения позволяет участникам раскрыть свои эмоции и мысли, проецируя их на персонажей притчи.
    • Защита от навязывания. Ключ к выходу из сложной жизненной ситуации зритель находит сам – через просмотр и интерпретацию притчи.

    Включены притчи по следующим категориям:

    • борьба со страхами, стрессом;
    • обретение уверенности в себе;
    • принятие себя и повышение самооценки;
    • работа на повышение самоконтроля;
    • мотивация на принятие ответственности,
    • формирование позитивного настроя;
    • мотивация на работу;
    • профориентация.

    Предлагаются три приема работы с притчами: диагностика; передача информации (советов, рекомендаций, поведенческих моделей); толчок к озарению (инсайту, меняющему картину мира).

    Возрастная категория:  студенты, взрослые люди. В методических рекомендациях указаны возрастные ограничения.

    Содержание:
    Притчи (22 шт.): «Абсолютная вера», «Верь в себя», «Два волка», «Трещина в алмазе», «Дорогу осилит идущий», «Ствол дерева над пропастью», «Все в твоих руках», «Решение проблем», «Скулящая собака», «Здесь все ходят босые», «Пятикопеечный работник», «Желание», «Притча о женской самооценке», «Нищий и ящик», «Мудрый самурай», «Трещина в алмазе», «Лев среди овец», «Старый ослик», «Счастье», «Фермер и колодец», «Бутон розы и шипы», «Желание».

    В комплект входит практическое пособие «Использование притч "Псифора" в психологической поддержке, мотивации и профориентации» (электронная книга).

    Узнать подробнее и посмотреть примерыВидео и аудио притчи «Псифора»

    Показать описание ↓
Наверх